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5、别做 “什么都自己扛” 的 “懂事鬼”，适当 “示弱” 反而能被看见。家庭里，那个总说 “我没事” 的孩子，父母会觉得 “他能自己处理”，慢慢忽略他的需求；而会说 “我做不到，需要帮忙” 的孩子，反而能得到更多关注。职场中，总把 “交给我” 挂在嘴边的人，领导会觉得 “他能扛”，把更重的担子压给他；而偶尔说 “这个我不太熟，需要指导” 的人，反而能得到资源支持。
“会哭的孩子有糖吃”，不是教你任性，是教你 “合理表达需求”。你不说，别人未必知道你有多难；你不喊，别人可能觉得 “你不需要”。请记住：过度懂事，是把自己活成 “透明人”；适当显露 “我需要”，才能被世界温柔接住。
6、帮助他人的过程，其实是在给自己铺通往成就的路。医生治好病人，获得 “救死扶伤” 的价值感，也赢得了口碑和尊重；创业者解决社会痛点（比如做平价外卖、开发便捷工具），获得财富的同时，也成了 “有社会价值” 的人；普通人在团队里帮同事补位，获得信任的同时，也积累了自己的人脉。
有成就的人，都懂 “利他即利己”：你帮别人解决问题，别人会用信任、资源、机会回报你。就像农民播种，看似 “给了种子养分”，实则是为了 “秋天收获粮食”。请记住：用心帮别人搭桥，最终会发现，自己也站在了桥上。
7、被人利用不可怕，可怕的是 “你没用”。别人找你合作，是因为你有资源；领导重用你，是因为你有能力；朋友依赖你，是因为你能提供情绪价值 —— 这些 “被利用”，恰恰证明你有价值。关键是：被利用后，你有没有拿到自己想要的。
员工被公司 “利用” 专业技能，同时获得薪资和成长；你被朋友 “利用” 人脉，同时也借到了他的渠道；甚至网红被品牌 “利用” 流量，同时赚到了代言费。这些 “交换” 不是算计，是成年人的公平。怕的是你没什么可被利用的 —— 没技能、没资源、没价值，自然没人 “麻烦” 你，也没人靠近你。请记住：你的 “被利用度”，就是你的 “价值度”。
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