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王大妈炼出优质大米，淘洗后放入电饭煲："今天煮杂粮饭，加了小米和藜麦。"
- 陈婶揉着面团："再蒸些小花卷，孩子们下午活动需要碳水支撑。"
随着厨房里各种食材在锅里翻炒、蒸煮，诱人的香气弥漫开来。
...
没一会儿，电饭煲“嘀”的一声，杂粮饭煮好啦。
王大妈一掀锅盖，热气“呼”地一下冒出来，大米、小米和藜麦的香味直往鼻子里钻。
她拿起饭勺，一边搅和一边嘟囔：“可得拌匀咯，让每个孩子都能吃到好东西。”盛饭的时候，她小心翼翼，生怕撒出来一点。
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