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第153章 顺应天时(2 / 2)

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苏瑶转过头,面向崔婉,她的眼眸仿若春日里最清澈的湖水,波光粼粼间满是期许。她微微倾身,拉近与崔婉的距离,语调轻柔却又满含力量:“小姐,您想想,若我们能顺应天时,将这些养生之道融入日常生活,身体必定会越来越康健,生活也会更加有滋有味。”

她抬手指向花园里刚刚抽出嫩绿新芽的树木,继续说道:“就像这春天,万物都在蓬勃生长,咱们的身体也一样。早起去感受清晨的第一缕阳光,呼吸新鲜的空气,让阳气在体内自然生发。晚上早点休息,不熬夜,给身体足够的时间去修复和调养。平日里,多吃些应季的蔬果,它们是大自然在这个时节给予我们的馈赠,蕴含着最适合当下的营养。”

苏瑶轻轻握住崔婉的手,脸上带着温柔的笑意:“长此以往,咱们的身体会越来越强健,精神也会愈发饱满。再忙的日子,也能活力满满地去应对,尽情享受生活里每一个美好的瞬间。无论是晨起赏景,还是暮间品茗,都能真切地体会到其中的乐趣,这才是真正有滋有味的生活呀。”

阳光正好的春日午后,崔府的庭院中弥漫着淡淡的花香。苏瑶与崔婉在一处亭台落座,周围的垂柳依依,嫩绿的枝条随风轻舞,似在与春日共赴一场浪漫之约。

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