治疗失眠者应注意综合治疗：宁神定志丸、安神温胆丸等。睡眠不好的人，在积极治疗原发病的同时，注意情志调护、避免环境噪音干扰、按时睡眠等良好的护理干预，有利于改善睡眠。
如需要当时＜50年前＞的药方请与作者本人联系，如果自己用药请遵医嘱！辨证论治，这个方不宜书中公布，主要是对患者的安全负责。具体配方就不在此公布。读者可在评论区留言。
“两副药，一包饮三天，每天三次，隔一天饮用另一包，用完就来拿丸药正好，制丸药费时间。”“成哥，一共多少钱？”“三副共10元，用完药会大大改善，注意不要去用安眠药！”“好，谢谢成哥。”
这病主要原因当时生活水平不高，缺营养，又才三十岁，结婚不久，幸福生活过于频繁，又没休息好，焦虑等多方面原因造成。丸药是补药起巩固作用。
田里的稻子基本收完，人们翻耕水田，收拾旱田，为小春播种做准备。叉角牯又派上了用场，前两年大队机耕船到各队帮助耕田，队里的耕牛没那么辛苦，全大队就一台机耕船，两年下来机器损耗严重，己经没有维修价值，也就退出了耕田队伍，各生产队又回到了用牛犁田的状态。因为各大队也没有其他支柱产业，小打小闹只够修修补补，根本没有够买新设备的资金，当时也没有农机补助，国家自称一穷二白，老百姓也只有简单的生存需求。叉角牯虽然有七岁了，但老当益壮，力气不输其他同伴，只是自身体量较大，耕起田来饲料大增，相当于两头其他牛的饲料量，大牛出大力，值得信赖。冬水田不少先耕水田，雨犁旱田，耕完水田，旱田的土也快干爽了，可以犁了，犁完旱田把土晒干好进行下一季的耕种，紧接着进行挖红薯，首先是白云山上的几亩地，与往年的操作方式和流程一样，收种一条龙，一天干完，后面定期让地方上山进行田间管理。社员们上白云山可积极了，一年大都去两次，春秋各一次，海拔要比平坝高300米，山顶山沟都有土地，这是本队的一大特色。往年都是重阳节那一天上白云山干活，今年计划提前上山干收播，计划赶不上变化。
这几天，由于众所周知的原因，大家沉浸在悲伤之中，一切都好象没了主张，没了目标。
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