离开李指导的办公室后，夜澜又马不停蹄地找到每一位队友。他诚恳地看着队友们的眼睛，认真地说：“兄弟们，之前是我不好，因为我的原因影响了球队的训练和配合。我向大家道歉，从现在开始，我会把全部心思都放在球队上，和大家一起努力，赢下每一场比赛。”队友们看到夜澜真诚的态度，心中的不满和抱怨渐渐消散。其中一位老队员拍了拍夜澜的肩膀，笑着说：“夜澜，我们都知道你有能力，只要你回来，我们还是一个团结的集体，一起加油！”大家纷纷点头表示赞同，团队的凝聚力在这一刻又重新凝聚起来。
为了弥补之前落下的训练进度，夜澜开启了高强度的特训模式。每天清晨，天还没亮，他就第一个来到训练馆。先是进行体能训练，围着训练馆外的跑道一圈又一圈地跑步，汗水湿透了他的后背，他也不停下脚步。接着是跳绳练习，他快速地跳动着，绳子在他手中飞速旋转，发出呼呼的风声。力量训练时，他咬牙坚持，每一次举起杠铃，都仿佛在向自己的极限挑战。
在战术训练中，夜澜全神贯注，眼睛紧紧盯着教练手中的战术板，认真倾听教练的每一个指导意见。他和队友们反复磨合战术配合，一遍又一遍地演练进攻和防守战术。一旦出现失误，他会立刻停下来，分析原因，及时纠正自己的错误。队友们也都积极配合，大家相互鼓励、相互支持，训练氛围热烈而又充满斗志。
李指导也根据夜澜的状态和球队的整体情况，重新调整了战术安排。他更加注重发挥夜澜的优势，为他设计了一些针对性的战术，同时也加强了团队协作的训练。他鼓励每一位队员都要在比赛中发挥自己的特长，积极参与到进攻和防守中，让每一位队员都能在球队中找到自己的价值。
随着比赛日的临近，球队的训练氛围越来越好。队员们之间的配合越来越默契，彼此之间的一个眼神、一个手势，都能心领神会。训练馆里，欢声笑语重新回荡起来，大家对即将到来的比赛充满了信心。夜澜的状态也逐渐回升，他在训练中的表现越来越出色，投篮命中率和传球精准度都恢复到了巅峰水平。他的脚步变得轻盈灵活，在球场上穿梭自如，仿佛又找回了那个初入赛场时的自己。
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