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第55章 盒饭摊子支起来了(2 / 2)

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? 宫保鸡丁则是将鸡肉切成小丁,与花生米、胡萝卜丁、黄瓜丁等一起炒制。鸡肉鲜嫩多汁,花生米香脆可口,胡萝卜和黄瓜增添了清爽的口感。

? 对于素菜,炒青菜选用当季的新鲜青菜,大火快炒,保持青菜的色泽和营养,只加入少许盐和蒜末调味,口感清爽。

? 番茄炒蛋是一道简单又美味的素菜。将鸡蛋炒熟盛出,再把番茄切块炒熟,加入鸡蛋一起翻炒,加入适量的盐和糖调味,酸甜可口。

? 注重烹饪搭配营养:

? 陈宇深知营养均衡的重要性,所以在搭配菜品时,尽量做到荤素搭配合理。一份两荤一素的盒饭中,既有富含蛋白质的肉类,又有富含维生素和膳食纤维的素菜,能够满足上班族一天的营养需求。

? 为了让顾客吃得更健康,陈宇还会在盒饭中搭配一些水果,如苹果、橙子等,增加维生素的摄入。

? 同时,他也会注意控制菜品的油盐用量,避免过于油腻和咸重,让顾客吃得放心。

随着陈宇对菜品的不断优化和创新,他的盒饭摊子越来越受欢迎,成为了上班族们午餐的首选之一。

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