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第317章 像什么样(2 / 2)

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军工厂安排的宿舍。

推开房门,熟悉的布置让池雨微感到亲切。

房间还是她上次离开时的样子,家具都在,只不过都是空的——空床板、空桌子,显得有些冷清。

池雨微顾不上多想,先是快速打扫出一块地方,拿出做饭工具。

时间太短,用普通锅炖汤的话怕来不及,干脆用上系统购买的高压锅,炖个乌鸡汤。

鸡是之前就收拾好的,动作麻利简单清洗,锅里放鸡再来去腥三件套,给鸡先洗个澡。

接着开始炖汤。

马上,又开始打扫宿舍的其他地方。

没有时间停歇,打扫完后,池雨微立刻开始准备做饭的食材——鲈鱼、虾仁、菠菜。

考虑到江云深住院需要清淡饮食,做的都是清淡的菜式:清蒸鲈鱼、虾仁蒸蛋、清炒菠菜,还有山药红枣乌鸡汤。

鸡汤炖到一半,又加入山药和红枣继续炖煮。

准备妥当后,山药红枣乌鸡汤被单独装进一个大汤碗,其他菜也一一装好,带去医院。

到了医院,吃饭的时候却犯了难。

池雨微看着江云深,有些担心:“江教官,你真的没问题?要不我喂你?”

江云深笑了笑:“你扶我坐起来,我自己可以的。”他受伤的是腿,虽然行动不便,但还不至于需要人喂饭。

更何况,他哪好意思让池雨微给他喂饭,像什么样子。

“那先喝汤吧,这个是山药红枣乌鸡汤。”池雨微一边说着,一边将汤碗递给他,“乌鸡是高蛋白、低脂肪、低热量的瘦肉类食品,有滋补强壮的功效;山药能补益脾胃;红枣则可益气补中、补血。三者搭配,滋补身体、提高免疫力的效果显着,正适合现在受伤的你!”

池雨微一番话如同潺潺溪流,带着满满的关心流淌进江云深的心里。

江云深接过汤碗,一大口,鲜甜的汤汁在舌尖散开,眼中瞬间盈满了满足:“乌鸡汤真好喝。”

那温暖的味道,就像池雨微的陪伴一样,让他感到安心。

池雨微并没有停下,而是继续介绍其他菜,眼睛亮晶晶的,透着关切:“鲈鱼肉质鲜嫩,富含优质蛋白质,容易被人体吸收,有助于修复受损组织。鸡蛋和虾仁都是优质蛋白质的良好来源,蒸蛋的做法也比较清淡,容易消化。菠菜富含铁元素,能弥补失血过多导致的贫血,待会儿江教官你多吃点。”

她啰啰嗦嗦说了一大堆,每一个字都饱含着对江云深的关心。

江云深静静听着,脸上始终挂着微笑,完全没有觉得烦,反而觉得心里暖烘烘的。

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