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我听着金一一的建议，心中稍微有了一丝希望：“真的吗？调整剂量或者换药能减轻发胖的症状吗？”
金医生微笑着点了点头：“当然，每个人的体质不同，对药物的反应也不一样。我们可以尝试找到最适合你的治疗方案。”
我感激地看着金医生：“谢谢您，金医生。我会按照您的建议去做，尽量调整自己的状态。”
金医生看着我，眼中闪过一丝担忧：“虽然我没有立场，但你有没有想过换个工作呢？直播这个行业虽然收入高，但压力也非常大。或许，你可以尝试一些更适合你的工作。”
我低下头，陷入了沉思：“我害怕直播，我也害怕除了直播我什么都干不了。但我会好好考虑的，谢谢您关心。”
离开咨询室后，我走在回家的路上，心中五味杂陈。我知道，金医生的话是对的。我不能一直活在粉丝的期待中，失去自我。但我也明白，换工作对我来说并不容易。直播已经成了我生活的一部分，我习惯了在镜头前表现自己，习惯了那些掌声和赞美。
回到家中，我打开了电脑，登录了直播平台的账号。看着那些熟悉的画面和粉丝们的留言，我突然感到一阵心酸。我关掉摄像头，坐在电脑前，静静地思考着未来。
不能一直这样下去。我需要改变，需要找到一种既能保持身材又能治疗抑郁症的方法。我开始在网上搜索相关信息，尝试各种减肥方法和心理调节技巧。同时，我也开始增加运动量，调整自己的饮食和生活作息。
经过一段时间的努力，我发现自己的身体和心理状态都有了明显的改善。虽然体重没有明显下降，但我的精神状态好多了。我不再那么焦虑和恐惧，开始享受直播的过程。
我也逐渐学会了与粉丝保持适当的距离，不再过分在意他们的看法。我开始在直播中分享自己的经历和感受，与粉丝们建立更真实的联系。我发现，当我真诚地面对自己时，粉丝们也更加
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