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郭破虏想了想，便将真经一句句背诵出来，背了一盏茶的功夫，这才全部念完。南海神尼听了，缓缓道：“九阴真经果然博大精深，天下武功无所不包，若能练成一门武功，必能纵横江湖。可是太过深奥，稍有不慎，就会练成内伤，走火入魔。郭大侠封存九阴真经，也是好事。”
她一说完，突听得“啊、啊”两声惊呼，只见妙言与吕薇身形一晃摔倒在地，陆无双双手扶在傻姑身上，摇摇欲倒。傻姑道：“陆姑娘，你怎么了？”
郭襄与媚姬扶住妙言、吕薇二人，只见两人脸色苍白，问道：“怎么了？”
陆无双这时道：“刚才我听了几句真经，有几句感觉与自己武功类似，便运功练了起来，哪知内息陡增，突然冲撞经脉，经脉疼痛难耐，连忙停下来，差点被伤。”
吕薇与妙言也都点了点头，齐声道：“我也是如此！”连忙盘膝而坐，运功疗伤。郭襄看她们脸色苍白，身体颤抖，说道：“我来帮你们吧！”伸手拍在两人背后穴道上，使出九阳真气输入两人体内，两人脸色这才恢复正常。
南海神尼道：“练武之道，讲究循序渐进，不可肆意妄为。幸亏你们只记住一两句，若是看到全书练习，恐怕就会自爆而死！”
陆无双道：“不错，幸亏没有看到全书，连听都不能听到，你们继续，我出去巡逻一番！”傻姑道：“在这里无趣，我也去！”两人就走了出去。
吕薇与妙言，还有媚姬、燕秋凝，也要出去，程英便带她们一起出去。
等他们走完，郭襄问道：“师太，可有解毒之法？”南海神尼没有回答，对郭破虏道：“你把‘微摆摇天柱。赤龙搅水津， 鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。 闭气搓手热，……’这一段，再说一遍。”
郭破虏又把这一段背诵一遍，南海神尼听了大喜道：“前辈高人真是学究天人，令人茅塞顿开。此方法或许能解碧使者所中尸毒！”
郭襄等人听了大喜，南海神尼皱眉道：“不过，要耗费一番时日，有件事就耽误了，却是不妙。”
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