孔有德回顾方才之险犹有余悸，这次赌赢纯属侥幸。心道：“若非师父对我的严格教导，耳提面命日日提点：天下武功千千万万，或刚、或柔、或阳、或阴、或寒、或热、或快、或慢不一而足，克敌致胜是其共同点，能否强身健体去病延生则是分界线。
凡是能够滋养五脏，调和六脉者都是正派武功；那些伤残身体以求力量的的武功，不管出自何人之手，如何厉害，统统都是邪门妖法。
我少林神通是佛门正统，无论是内息外功都将强身健体增元添寿根置首位，甚至不惜降低进度、速度、力度。
我们少林混元一脉虽是少林异类，追求招招杀敌，步步夺命，由于借鉴大量武当养生心法，葆生养命之道比少林正宗丝毫不差。
若非我在恩师督促下十数年如一日温养筋脉打熬肌骨，基础扎得极牢，怎么能撑过这必死之局。师恩如山恩同再造，我孔有德没齿难忘。
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