黄灵月正色说道，说实话你们离我的要求还远着呢，别以为就几天时间觉得自己很厉害的样子，。，
从现在开始每天每一个人必须把自己跑到趴在地上爬不起来了才算数，我也会让人把药量也加大，这样太慢了，黄灵月说道。
所有队员同声叫了出来，啊，不是吧，队长不用这么狠吧，一个个都是欲哭无泪说实在的其实一开始他们都不明跑山路有什么用，可经过几天功夫修为顺利突破了身体也比以前变强了许多，就连灵力的质量也是变厚实有爆发力了，！，可是每天继续这样可效果慢了好多好多，主要的是修为跟不上这让所有人队员不解，！，
虽然不解归不解，！，但是没有一个人敢站出来质疑队长，就拿训练来说每次所有人都趴下了可队长还站在那里看着笑同样的是跑山路而且队长跑的环数远远比所有人都要多出许多，这才最让人服气的地方，。，
这一天训练结束，看着他们一个个趴在地上任人宰割的样子也是好笑，相信他们从来都是没有想到过自己一天一天被人扒下衣服丢进大木桶里的感受吧，黄灵月转身离开回到了住处，是时候给队员们用上药液灵骨了，！，取出丹炉炼制药液，自从灵魂突破成神魂对炼丹药来说简直就像喝水那么简单，现在随便就这么炼一炼就成功了而且时间还缩短了一倍，以前炼制药液灵骨需要一刻钟，！，而现在只需要五，六分钟就搞定了，。，
一夜的枯燥无味炼制成果也是很明显的，将红侠那里拿来的药材全部炼成了药液灵骨足足有三千滴，黄灵月伸了一个懒腰说道，还真是累死我了。
收拾一下趁现在天没亮跑到河边，！，退去衣物，扑通跳进了河中，黄灵月在水中像一条美人鱼游过来游过去，！，玩的不亦乐乎，好一会才结束穿带好衣物回到了住处。
这几天定阳郡安定了许多，童家商会童莱也因拍卖会之前的过失被叫回去做处罚，。，
而红侠在商会的定单还是在造就，那有谁家有生意不做的，所以童家商会也会安排家族管事来接手定阳郡商会一切事故，。，
许老这七天时间服用了红侠给的药液灵骨对身体内外强化了一遍，身体变强了实力也是强大了不少整个人气息都是变的雄厚，恩，因早年受过许多伤，长年以往下来也成了道伤，现在因此灵液让我身体变强对道伤有所压制，！，
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