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“没事，这套动作算不得什么秘密。”
当然，最关键的是，中级动作她还不怎么做得到。
就算是相教，她自己也都不会呢。
既然姒玉都这么说了，裴冲也不再推辞了。
说实话，虽然刚刚跟着练了一两个动作，对他的身体来说确实有些为难了。
但身体吸纳周围的灵气确实快上一些。
这还是在他动作并不算特别标准的前提下。
若是真的学会了这一套炼体功法，说不准还真能让他突破一些瓶颈。
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如今也没什么事情，索性姒玉就开始慢慢教了起来。
初级炼体功法她学得已经很熟练了。
所以教起来也游刃有余，十分娴熟。
示范的时候动作标准，衬托的身上的腱子肉格外的饱满。
该说不说，裴冲看着这一身肌肉，还挺羡慕的。
若面前是个男子，他肯定会大加赞赏。
可惜面前是个女子，他只能将注意力放到动作上面。
一个教的认真，一个学得也认真。
不过一天的功夫，姒玉就将所有的动作给裴冲拆解了一遍。
裴冲：“……”
脑子记住了。
但是身体表示暂时还不行。
好在他也知道一口吃不成大胖子，但他也是有优势的，毕竟他修为在这里。
可惜，他准备开始做的时候，脑海里面关于这些动作都十分清楚了。
并且脑海里面的黑影做起来也十分连贯。
但等到他开始按照最标准的动作来的时候，才发现这动作刁钻的简直触目惊心。
不过令他意外的是，这些动作虽看似刁钻，却让他隐约有一种自己确实能练的感觉。
这种感觉并非是人族，而是就算化形为妖族形态，也可以。
甚至还觉得有些动作隐隐很是眼熟。
只是随着浑身越来越痛，身上的汗水也越来越多，便没有那么多心思去思考这些奇怪的地方了。
咬着牙硬是做了十八个动作才勉强结束，没有继续坚持。
他感觉继续坚持，自己的身体很有可能承受不住。
说不准还会受伤。
刚复原了动作，整个人就忍不住跌坐在地上。
从内到外都有一种被重锤狠狠敲击过的感觉。
痛！
很痛！
痛得他都想嗷嗷叫唤了。
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